... bei Fitnetz, dem gemeinnützigen Verein zur FÖRDERUNG VON GESUNDER BEWEGUNG in Kaindorf b. Hartberg, mit dem Fitsportaustria-Qualitätssiegel für gesunde Bewegung und Sport im Verein.
Unser Zeitpunkt aufzustehen.
Wirr sind ein Teil von "die Bewegungsrevolution", eine Initiative, um mehr Bewegung in den Alltag der Steirer:innen zu bringen und gemeinsam den Spass an der Bewegung zu entdecken.
Unser Angebot
Wir bieten regelmäßige Sport- und Bewegungseinheiten, sowie Workshops für Schulen, Vereine und Unternehmen nach Vereinbarung, in der Oststeiermark „von 6 bis 99“ Jahre.
Essenziell ist für uns das Verständnis dahinter, was im Körper passiert und der neuronale Aspekt, da auch das Gehirn wie jeder Muskel trainiert werden will. Das ist notwendig, um bis ins hohe Alter lernfähig zu bleiben und Bewegung, Kraft, Ausdauer und Schmerzwahrnehmung koordinieren zu können.
Ein Ganzkörpertraining für 6- bis 99-Jährige, kombiniert Elemente aus dem klassischen Thaiboxen und Kickboxen mit Fitness und Koordination. Das Kindertraining wird mit polysportiven Elementen ergänzt.
Workshops und Trainings, für funktionelle Atmung im Alltag, bei Sport, Stress sowie Koordinationstraingin.
innovatives Trainingsprogramm, das Kraft- und Ausdauerübungen mit gezielten Atemtechniken und Übungen zur Stärkung der Atemmuskulatur kombiniert. Es zielt darauf ab, Bewegung und Atmung zu synchronisieren, um die Effizienz des Trainings zu erhöhen.
Selbstverteidigung
Maßgeschneiderte Selbstverteidigungskurse für Schulen, Vereine und private Gruppen mit spezifischen Themen.
Volleyball
Regelmäßige Treffs für gemeinsames Volleyball-Spielen am Beachvolleyball Platz bzw. in der Halle.
Bogenschießen mit Sicherheit lustig für Sportcamps, Kleingruppen oder Firmenevents bei dem mit auf Becher, Gummiziele, Scheiben und Ringe geschossen wird und daher fast überall möglich ist.
Integration von neurowissenschaftlicher Prinzipien in ein Fitness-Kampfkunsttraning, um die Lernfähigkeit des Gehirns und die Leistung des Nervensystems zu nutzen. Kombination von Neuromobilisierungsübungen und sensorischen Reizen, um Ausdauer, Kraft, Merkfähigkeit und Reaktion zu verbessern.
Über uns
Unser Verein hat seine Wurzeln in der steirischen Fitboxen-Sektion eines Wiener Kampfkunstvereins. Unser Obmann, Tom, war dort als Kampfsporttrainer für Fitboxen und Eskrima und zudem bei der Sektion Fitnessboxen im Polizeisportverband Wien im Einsatz.
2020 wurde aus dieser Sektion dann der Verein Fitnetz gegründet, um noch mehr Leute zu gesunder Bewegung mit einem alternativen Angebot zu motivieren.
Folgend findest du unsere Dachverbände und Kooperationspartner.
Lerne unser Team kennen, das mit Leidenschaft dahinter steht.
FREUNDE & UNTERSTÜTZER
